Berdiri Tegak: Metode Feldenkrais

🧘 Jelajahi postur tegak dan dukungan kerangka tubuh melalui pelajaran gerakan Feldenkrais di lantai bersama Jackie Adkins. Cocok untuk berbagai tingkat pengalaman, selama Anda mampu turun ke lantai dan bangkit kembali serta berbaring di sana selama beberapa waktu. Bawa matras atau selimut, handuk kecil untuk kepala, dan pakaian hangat yang nyaman. Matras yoga dapat dipinjam di tempat acara.
Sabtu, 21 November, 13:30–16:00. Biaya penuh kursus £31.5. Usia 18+. Gedung ini tidak memiliki akses tanpa undakan maupun fasilitas yang mudah diakses. Gambar menampilkan program resmi musim gugur.