De pie con confianza: método Feldenkrais

🧘 Explora la postura erguida y el apoyo del esqueleto mediante lecciones de movimiento Feldenkrais en el suelo con Jackie Adkins. Adecuado para personas con distintos niveles de experiencia, siempre que puedan bajar al suelo, levantarse y permanecer tumbadas durante un rato. Trae una esterilla o una manta, una toalla pequeña para la cabeza y ropa cómoda y abrigada. En el recinto se pueden pedir prestadas esterillas de yoga.
Sábado 21 de noviembre, 13:30–16:00. Precio del curso completo: £31.5. Para mayores de 18 años. El edificio no tiene acceso a nivel ni instalaciones accesibles. La imagen muestra el programa oficial de otoño.