Комфортно сидимо: метод Фельденкрайз

🧘 Jackie Adkins проводить майстер-клас із руху за методом Фельденкрайза, присвячений сидінню та опорі скелета. Підходить для людей із різним рівнем досвіду за умови, що ви можете опуститися на підлогу, підвестися з неї та деякий час лежати. Візьміть із собою килимок або ковдру, невеликий рушник для голови й теплий зручний одяг. У закладі можна позичити килимки для йоги.
Субота, 21 листопада, 10:00–12:30. Повна вартість курсу — £31.5. Вік учасників — від 18 років. У будівлі немає входу без сходинок і пристосованих приміщень. На зображенні — офіційна осіння програма.