座位のポーズ I — 前屈と股関節の回旋

Giorgi Berdzenishviliによるプライマリーシリーズの第4回セミナー。ヨガの実践者と指導者を対象に、ダンダーサナ、座位での前屈のバリエーション、股関節の回旋、蓮華座のメカニズム、膝の保護を扱います。1回のみの参加費は50ラリです。事前登録が必要です。使用言語は未確認です。