Yoga- und Achtsamkeits-Flow

Eine 90-minütige Yogastunde mit Anaste Kravtsova, die fließende Bewegungen mit der Aufmerksamkeit auf den Atem und die Körperempfindungen verbindet. Die Stunde bietet auch Zeit zum Ankommen und Entspannen. Der Unterricht findet auf Russisch und Englisch statt. Eine Einzelstunde kostet 35 GEL.