關於這裡
位於島嶼西北部的瑜伽與身體律動中心，舉辦課程、工作坊、聲浴及 Rise 狂喜舞蹈活動。
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活動 · 學習
活動 · 帕岸島
11月16日週一
哈達瑜伽 — 週一團體練習
🧘 AUM 的哈達瑜伽團體帶領課程，內容包括動作、伸展與呼吸練習。週一 09:30–11:00；每人 400 THB。此課程依照中心最新公布的每週課表進行。未註明授課語言；預訂前請向中心確認是否適合參加。
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11月16日週一
Cosmic Octave — 團體聲音體驗課程 · 學習
🎵 AUM 的晚間團體聲音體驗課程。新公布的週一課表列有 Cosmic Octave，時間為 20:00–21:15，每人 700 THB。放鬆身心，聆聽以聲音引領的節目。主辦方未註明引導語言，建議事先確認。
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11月23日週一
哈達瑜伽 — 週一團體練習
🧘 AUM 的哈達瑜伽團體帶領課程，內容包括動作、伸展與呼吸練習。週一 09:30–11:00；每人 400 THB。此課程依照中心最新公布的每週課表進行。未註明授課語言；預訂前請向中心確認是否適合參加。
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