Move to Improve: กิจกรรมวิ่งและเดินชุมชนครั้งสำคัญ

🏃 ร่วมเช้าวันแห่งการเคลื่อนไหวและพบปะผู้คน เพื่อสนับสนุน Movember ที่ Toitū Pōneke ในวันเสาร์ที่ 21 พฤศจิกายน เวลา 05:00–13:00 น. เข้าร่วมทั่วไปฟรี รวมการวิ่งหรือเดินเป็นรอบทุกชั่วโมงและพื้นที่พบปะชุมชน เส้นทางเปิดให้วิ่งหรือเดินตั้งแต่ 05:00 น. ถึงเที่ยง เลือกทำหนึ่งรอบหรือหลายรอบ เดินหรือวิ่งตามจังหวะของตัวเอง หรือมาร่วมให้กำลังใจผู้อื่นก็ได้ ไม่กำหนดระยะทางขั้นต่ำ และการระดมทุนเป็นทางเลือก กิจกรรมรวมตัวปิดท้ายจัดตั้งแต่เที่ยงถึง 13:00 น. คลาสออกกำลังกายบางรายการมีค่าใช้จ่ายรายการละ 5 ดอลลาร์นิวซีแลนด์ โดยผู้จัดรับภาระค่าธรรมเนียมการจอง ขณะนี้ยังอยู่ระหว่างสรุปเวลาของแต่ละคลาส ลงทะเบียนเข้าร่วมทั่วไปฟรีเพื่อให้ทีมงานส่งรายละเอียดการมาถึงและข่าวอัปเดต ชวนเพื่อนมาด้วยและเลือกระดับการเข้าร่วมที่เหมาะกับคุณ