11月15日(日)
ジェントル・ストレッチ&サウンドバス
🧘 チベットボウル、ゴング、チャイムの音色に包まれて、リフォーマーを使ったゆったりとしたストレッチを行います。指導はキンガ。レッスン後にはお茶をご用意。あらゆるレベルの…
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一緒に何かを学べば、沈黙を埋めなければというプレッシャーも和らぎます。Sopotでワークショップや学びの機会を探し、計画を立てる前にレベルや形式、実用的な詳細を確認しましょう。
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Gitchで人と出会い、仲間を見つけて、次の予定を立てましょう。